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信息科学学院开展“阳光心理讲堂”活动
2016-11-09 17:44:17 来源: 作者: 【 】 浏览:1036次 评论:0
        为宣心理健康知识,营造心理健康教育氛围,2016年11月3日,我院邀请心理咨询中心副教授王馨为16级学生进行《情绪调节艺术》专题讲座。
        王老师在讲座中阐述了情绪的概念、情绪调节的重要性和情绪调节的途径,她用生动的案例把情绪影响人的生理、心理健康、积极情绪能提高生活质量等理念传达给学生,并教授给他们科学的情绪疗法和积极心理暗示的方法。
        本次讲座气氛轻松活跃,同学们在王老师的引导中增强了对情绪调节的认知,提高了他们的心理自我保健能力。
Tags:信息科学学院开展“阳光心理讲堂”活动 责任编辑:ynwswr
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