为促进学生心理健康，营造和谐宿舍氛围，2025年11月4日晚，由大学生心理健康教育中心主办、人工智能学院团委心理部承办的人工智能学院“微社区”宿舍人际心理沙龙在综合楼C305教室顺利举行。人工智能学院心理部部长徐健东、副部长刘婷与三十余名同学共同参与。

活动在“找不同大搜寻”破冰游戏中开始。同学们三人一组，通过“大树”与“松鼠”的角色扮演和重组互动，迅速拉近了彼此距离。随后的“识人游戏”中，同学们依次介绍自己并复述前一位同伴的信息，有效增进了相互了解。

活动核心环节“宿舍矛盾拆解术”通过情景剧形式，生动展现了作息差异、物品借用、情绪边界等常见宿舍问题。各小组自编自导的案例表演真实还原了宿舍生活中的矛盾场景。在“换位演绎”环节，同学们通过角色互换，亲身体验对方立场，深化了对理解与共情的认识。带领者还分享了“我句式”沟通、共创“宿舍公约”、尊重彼此差异等实用技巧，为同学们提供了处理宿舍关系的具体方法。

在“心灵共鸣·情绪回信”环节，同学们匿名写下宿舍生活中的困扰，通过“情绪盲盒”交换并回复温暖鼓励。活动最后，大家在“期望卡”上写下宿舍集体心愿，共同布置了“宿舍温暖墙”，许下共同成长的美好约定。

本次沙龙通过互动体验和实用技巧分享，为同学们提供了处理宿舍关系的有效方法，搭建了交流沟通的平台，有助于构建更加和谐的宿舍环境，增强学生的归属感和凝聚力。

撰写：侯恬               

一审一校：杨雪苑            

二审二校：马迪

三审三校：邱学云