五月的鲜花开遍山野，五月的青春生机蓬勃，五月的骄阳热情似火，五月的心情健康愉悦。在这个充满激情的五月，文山学院2022年度5·25大学生心理健康节游园活动在田径场拉开帷幕，本次游园活动的主题是“与压力‘和解’，与乐观‘牵手’”，旨在缓解疫情期间学生容易出现的心理压力。也通过系列活动，舒缓心理压力，不去抱怨，拥抱快乐。活动由文山学院大学生心理健康教育中心主办，各二级学院、大学生心理健康协会承办。文山学院党委副书记杨汝华、大学生心理健康教育中心分管院领导和教师教育学院党委书记谭春霞、人工智能学院党委书记马文华、大学生心理健康教育中心全体教师、大学生心理健康协会全体干事及各二级学院学生约1800余名学生参加了本次活动。

首先是杨汝华副书记致辞。他强调：“我们在这里举行心理游园活动，主要目的就是为了进一步疏解新冠肺炎疫情发生三年以来同学们的心理压力，包括学习压力，同学们封校大家不能出去逛街，看电影以及来自生活的压力，也包括，即将毕业的大四毕业生面临的就业压力，我们希望通过这次活动让大家解除压力，乐观自信地对待学习对待生活，对待就业”。最后他祝愿本次心理健康节顺利进行，希望同学们在心理游园活动中玩得开心愉快，祝福同学们在今后的每一天，心理像当日的暖阳一般阳光、乐观。

宣誓环节，大学生心理健康教育中心分管院领导、教师教育学院党委书记谭春霞老师带领宣誓。主持人对紫手环的含义进行了讲解后，谭春霞书记就带领大家宣读了“拥抱快乐，不抱怨——紫手环”宣誓词。通过心理宣誓活动，让同学们学会在今后的生活学习中，不抱怨，开心快乐的生活。接着是“拥抱快乐，不抱怨——紫手环行动”活动签名，在各位领导的带领下，同学们积极在签名墙前进行签名。他们有的写下了自己的名字，有的写下了对自己的期盼，有的写下了对同学朋友的祝福。

最后，是同学们翘首以盼的“与压力和解，与乐观牵手”游园活动。在足球场的不同区域，各二级学院精心准备，设计了不同类型的心理游戏，包括大西瓜和小西瓜、穿越雷区、合力吹气球、同舟共济等。同学们积极参与，现场气氛活跃，同学们在参与游戏的过程中释放了压力，收获了快乐。

希望通过参与5.25系列活动，同学们如誓词中所言“继承与发扬不抱怨的精神，给生命多一点关爱，给心灵多一份关注。”关爱自我，关爱他人，谨记“激情、承诺、责任、奉献、爱”的真谛。不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输。远离抱怨，微笑成长！此次活动寓教于乐，宣传了心理健康知识，营造了良好的心理健康教育氛围。

供稿：大学生心理中心

二审：何芝暨

三审：武锐