2026年3月28日，文山学院综合楼前热闹非凡，一场以“中越学子体验八段锦 传承中华养生文化”为主题的实践活动在此举办。本次活动由人文与传媒学院对外汉语教研室策划，我校学生与越南留学生积极参与，共同探索中华传统养生文化的深厚底蕴。
(老师对学生进行动作指导)
活动伊始，指导教师以“调身、调息、调心”为核心理念，通过现场演示，详细讲解了八段锦中“双手托天理三焦”、“左右开弓似射雕”等经典动作的精髓，并深入阐述了其作为国家级非物质文化遗产所蕴含的“天人合一”哲学思想。
在实践环节，中越学生分享了各自国家的传统养生方式。随后，学生们在教师的指导下分组练习，通过亲身体验，深刻感受到了中华传统体育文化和养生文化的博大精深。越南留学生阮惠明在掌握“摇头摆尾去心火”动作后兴奋地表示：“虽然这个动作有些难度，但做起来非常有趣，呼吸也变得更加顺畅。蹲马步、摆头、扭身体，练完之后感觉非常放松！”而文山学院2025级地理信息科学专业的李先宇同学也感慨道：“参加这次活动，不仅活动了筋骨，缓解了学习压力，还让我更加深入地了解了传统养生文化的魅力。
(江金秋同学进行动作学习)
(梁秋庄同学进行动作学习)
(同学们共同进行八段锦表演)
活动尾声，全体参与者在综合楼前合影留念，记录下这一难忘的文化交流瞬间。此次活动通过“身体实践”这一无国界的语言，有效拉近了中越学生之间的距离，不仅传递了中华传统养生理念，更为留学生提供了一个将文化感知转化为实践认知的宝贵平台，进一步深化了中越青年之间的文化交流与互鉴。
(活动合影)
一审：李娜
二审：蒙良杰
三审：浦加旗
