时间:2026-03-17 15:32 浏览:
春风拂过校园,暖意浸润心田。为帮助同学们缓解学业压力、疏解负面情绪,在春日里收获心灵的舒展与治愈,2026年3月15日下午,人工智能学院团委心理部组织学院2025级六十余名学生,在新区中央广场开展“风拂心鸢·春愈心田——园艺疗法与风筝放飞心理疗愈活动”。活动通过游戏互动、绘制团扇风筝、放飞风筝等形式,帮助同学们缓解学业压力、调节情绪,在春日户外体验中放松身心。
活动开始前,全体参与者共同宣誓,围绕四个方面作出自我承诺:关爱身体,保持规律作息;关照情绪,接纳各种感受;联结自然,从环境中汲取能量;拥抱同伴,互相倾听与分享。这一环节明确了活动的基本规则,也为后续环节营造了良好氛围。
|
|
宣誓结束后进行热身环节。“春风吹”游戏中,参与者围坐成圈,根据口令快速换位,活跃现场气氛。随后开展“春蔓相连你、我、他”互动,同学们两两组队进行猜拳,胜者带领负者逐步合并队伍,最终完成全员相互介绍,帮助大家在短时间内增进了解、建立联系。
|
|
热身之后进入核心环节——团扇风筝绘画与放飞。大家根据个人喜好进行创作:有的绘制春日花卉,有的书写励志短句,有的画下卡通形象。绘制完成后,参与者携带风筝前往户外场地,在奔跑中尝试将风筝放飞。活动过程中,参与者通过动手创作和户外运动,在体验中放松身心。
|
|
此次“风拂心鸢·春愈心田”心理疗愈活动,将自然疗愈、趣味互动与艺术创作巧妙融合,不仅让同学们在春日里放松了身心、释放了压力,更拉近了彼此的距离,提升了心理健康素养。未来,人工智能学院将持续聚焦学生心理健康需求,开展更多形式多样、内涵丰富的心理育人活动,筑牢学生心理健康防线,助力学子以更积极乐观的心态奔赴成长之路。
撰写:杨富婷
一审一校:杨雪苑
二审二校:马迪
三审三校:邱学云